DEČIJA PIRAMIDA ISHRANE

MALO O DEČJOJ PIRAMIDI ISHRANE- KOLIKO ZNAMO O TOME?

Piramida ishrane za malu decu je vodič kroz dnevnu ishranu. Akcenat je na pet grupa namirnica od kojih je svaka važna za optimalni rast.

Najvažnije kod piramide ishrane je što ukazuje ne samo na vrstu nego i na količinu namirnice tokom dana.

Adaptacija u odnosu na piramidu ishrane odraslih bila je neophodna jer deca imaju jedinstvene nutritivne navike i potrebe i mnoga mala deca ne hrane se zdravo. Takođe, rana nutritivna iskustva ključna su za sklonosti i navike u ishrani tokom kasnijeg života.

Piramida ishrane za malu decu objašnjava šta treba da jedu mala deca, uz poštovanje veličine serviranja.

---