Category:

KOJOJ DECI TREBA DODATAK VITAMINA?

10/3/2013

KOJA DECA (IPAK) TREBA DA DOBIJU VITAMINE ILI MINERALE (suplemente) KAO DODATAK ISHRANI?

Suplemente treba dati:

- Deci u prvoj godini- vitamin D.

- Svim bebama od 3-6-tog meseca treba dati preparat gvožđa u preventivnoj dozi (1-2 mg/kg telesne težine na dan)

- Odojčadi koja su

rođena sa malom telesnom masom
rođena pre termina
iz blizanačke trudnoće
rođena od majki koje su bile malokrvne u trudnoći
rođena od majki koje su krvarile neuobičajeno tokom porođaja
nakon rođenja imala izraženu novorođenačku žuticu izazvanu nepodudarnošću krvnih grupa bebe i majke
treba dati preparat gvožđa ubrzo nakon rođenja tokom prvih meseci života do uvođenja nemlečne ishrane koja sadrži gvožđe.

- Deci koja su pothranjena zbog veoma niskog unosa hrane treba dodati multivitaminski preparat. Kada se kaže ''nizak unos'' ne misli se na decu koja samo po proceni roditelja ''slabo jedu'' i koja su česta u ordinaciji pedijatra, već na decu sa objektivno veoma niskim unosom nutrijenata kako se dešava, npr, u ratnim uslovima ili uslovima bilo kakve izolacije, zanemarivanja ili u krajnjem siromaštvu.To su zapravo, hipovitaminoze - objektivni ozbilni nedostaci vitamina, što se retko viđa u uslovima normalnog mirnodopskog življenja čak i kod porodica sa nižim prihodima.

- Deci koja su na striktnoj vegetarijanskoj ishrani (ovo se nikada ne dešava po preporuci lekara, već roditelji učine samoinicijativno iz pogrešnog ubeđenja da je to dobro ili neznanja gubeći iz vida potrebe organizma u razvoju)

- Deci koja imaju hronični proliv

- Deci kojoj je iz nekog razloga izvršena resekcija creva (odstranjen deo creva) te ne mogu da apsorbuju dovoljnu količinu hranljivih materija treba dati multivitaminski preparat.

- Deci koja ne uzimaju neku vrstu namirnica zbog nepodnošenja ili alergije, tako da zbog toga ne unose neke minerale, npr kod alergije na proteine kravljeg mleka, treba nadoknaditi kalcijum.

- Obolelima od bolesti jetre, žučnih puteva, creva ili pankreasa dati vitamine po preporuci lekara u skladu sa vrstom bolesti i očekivanim nedostacima.

- Deci koja dobijaju neku terapiju koja dovodi do nedostataka vitamina ili minerala. Npr deci koja dobijaju neke antiepileptike treba dodati vitamin D

- I na kraju- deci koja boluju od retkih metaboličkih bolesti vitaminske zavisnosti- dati u suprafarmakološkim (veoma visokim) dozama određeni vitamin u zavisnosti od vrste bolesti.

Srodne teme:
MULTIVITAMINI ZA DECU: IMA LI RAZLOGA ZA TO?

0 Comments

MULTIVITAMINI ZA DECU: IMA LI RAZLOGA ZA TO?

10/3/2013

0 Comments

Mišljenja stručnjaka o svrsishodnosti multivitaminskih preparata nisu jedinstvena. Brojna mala deca su probirljiva u ishrani, međutim, to i dalje uglavnom nije razlog da im se daju preparati sa vitaminima. Najveći broj namirnica koje su svakodnevno na stolu: žitarice koje se jedu za doručak, mleko, sok od narandže, obogaćeni su najvažnijim mineralima i vitaminima kao što su vitamin D i kalcijum. Sem toga, deci nisu potrebne velike količine vitamina. Stoga, deca najčešće unose sasvim dovoljne količine svakodnevnom ishranom na našem podneblju.

Druga ideja koju roditelji imaju na umu kada od lekara traže da detetu propiše vitamine je da će to malom probiraču popraviti apetit. To se, nažalost, ne događa!

Međutim, ima situacija kada treba razmotriti primenu multivitamina:
- ukoliko dete ima poremećaj ishrane
- ako ima nedovoljno napredovanje
- ako jede veoma loše izbalansiranu hranu
- ako ne unosi dovoljno vitamina D ili se ne izlaže sunčevoj svetlosti u dovoljnoj meri
- ako ima određene hronične bolesti ili alergiju na hranu
- ukoliko je na nekoj restriktivnoj dijeti ili na striktnoj vegetarijanskoj ishrani

Treba imati na umu da primena nekih lekova može s jedne strane povećati potrebu za nekim vitaminima, ali su moguće i takve interakcije kada uobičajene doze vitamina postaju toksične.

U svakom slučaju, nemojte davati na svoju ruku vitamine detetu, jer to nije bezopasno. Ako ih imate u kući - čuvajte ih van domašaja dece. I na kraju, nemojte davati vitamine kao zamenu za zdrav prirodni obrok.
Srodne teme:

KOJOJ DECI (IPAK) TREBA DODATAK VITAMINA?

DETE ODBIJA POVRĆE - NAPRAVITE MU OČI I UŠI, NEKA SE OSMEHUJE!

ISHRANA DETETA - POVRĆE

KOLIKO VOĆNOG SOKA DATI DETETU?

DA LI DETE SME DA PIJE ČAJ OD BRUSNICE?

0 Comments

KOJOJ DECI TREBA DODATAK VITAMINA?

MULTIVITAMINI ZA DECU: IMA LI RAZLOGA ZA TO?

Arhiva

Kategorije