PEDIJATAR Dr Dragana Stamatović -  KRUŠEVAC - Ordinacija ''PRIMUM VIVERE''
  • PEDIJATRIJA *PRIMUM VIVERE* KRUŠEVAC
    • MISIJA I VIZIJA
    • Dr DRAGANA STAMATOVIĆ
    • USLUGE >
      • OPŠTA PEDIJATRIJA >
        • VAKCINISANJE
        • SISTEMATSKI PREGLEDI
        • KUĆNE POSETE
      • SAVETOVALIŠTE ZA ASTMU
      • PEDIJATRIJSKA ALERGOLOGIJA
      • ULTRAZVUK ZA DECU >
        • ULTRAZVUK TESTISA
        • ULTRAZVUK KUKOVA
        • KOLOR DOPLER ULTRAZVUK SRCA
        • ULTRAZVUK ŠTITASTE ŽLEZDE
        • ULTRAZVUK MOZGA
        • ULTRAZVUK ABDOMENA
        • ULTRAZVUK UROTRAKTA
        • ULTRAZVUK MALE KARLICE
    • RADNO VREME
    • NAČIN PLAĆANJA >
      • DOVEDITE DETE I AKO NEMATE NOVCA
      • CENOVNIK
      • BESPLATNO
      • AKCIJE
    • KONTAKT
    • GALERIJA
  • KONSULTANTI
    • DEČIJI PSIHOLOG
    • LOGOPED >
      • Logoped za decu Marija Radojevic
    • DEČIJI NEUROLOG
    • DEČIJI KARDIOLOG
    • DEČIJI PULMOLOG
    • DEČIJI EPILEPTOLOG
    • DEČIJI PSIHIJATAR >
      • Dr ANA KESIĆ, dečji psihijatar
    • DEČIJI GASTROENTEROLOG
    • FIZIJATAR ZA DECU
    • DEČIJI I ADOLESCENTNI GINEKOLOG
    • DEČIJI ENDOKRINOLOG
  • ZA RADOZNALE
    • ZNACI ZA UZBUNU! CRVENA ZASTAVICA!
    • ASTMA
    • ISHRANA
    • RAST I RAZVOJ
    • VAKCINE
    • URINARNI TRAKT
    • POVIŠENA TEMPERATURA
    • TRUDNOĆA
    • INFEKTIVNE BOLESTI
    • RAZNO
  • ZAKAŽITE PREGLED ON-LINE
  • NAJNOVIJI TEKSTOVI
  • TIM LEKARA ZA OPŠTU PEDIJATRIJU
    • Dr Dragana Stamatović
    • Dr Nelica Katanić
    • Dr Lucija Nedeljković

PREPORUKE ZA ISHRANU DECE SA POVIŠENIM NIVOOM HOLESTEROLA

22/1/2014

0 Comments

 
Picture
ISHRANA

Masti


  • Ograničite ukupan unos masti i ulja
  • Izbegavajte buter, margarin, mast, palmino i kokosovo ulje .
  • Ograničite unos majoneza, preliva za salatu, umaka i sosova, osim ako su domaći I pravljeni sa malo masti.
  • Ograničite unos čokolade.
  • Izaberite proizvide sa sniženim sadržajem masti ili nemasne proizvoda, kao što je light varijanta majoneza, preliv za salatu sa malo masti ili bez masti.
  • Koristite biljno ulje, kao što je ulje repice ili maslinovo ulje .
  • Potražite margarin koji ne sadrži trans-masne kiseline .
  • Koristite orahe u umerenim količinama .
  • Čitajte etikete sastojaka pažljivo odrediti i količinu i vrstu masti prisutnih u namirnicama. Ograničite zasićene i trans-masti u ishrani

Meso i alternative mesu

  • Izaberite ribu, piletinu, ćuretinu i posno meso .
  • Koristite pasulj, grašak, sočivo i tofu.
  • Ograničite količinu unetih žumanaca na tri do četiri puta nedeljno .
  • Ako dajete crveno meso, ograničite količinu na najviše tri porcije nedeljno i izaberite meso sa slabine ili od buta.
  • Izbegavajte masno meso, kao što je slanina, kobasice, meso sa potrbušine ili rebara.
  • Izbegavajte svu iznutricu, uključujući jetru (džigericu).

Mleko i mlečni proizvodi

  • Izaberite mleko i mlečne proizvode (jogurt, sir, kiselo mleko) bez masti ili sa niskom sadržajem masti.
  • Većina sireva je punomsano (sa visokim sadržajem masti). Izaberite sireve napravljene od nemasnog mleka, poput mocarele i rikota sira.
  • Izaberite bezmasni ili manje masni krem sir i pavlaku.
  • Izbegavajte kreme i umake napravljene sa pavlakom za kuvanje.

Voće i povrće

  • Jedite širok spektar voća i povrća.
  • Koristite limunov sok, sirće i maslinovo ulje sa povrćem.
  • Izbegavajte dodavanje sosova, masti ili drugog ulja (sem maslinovog) povrću.

Hleb, žitarice i zrnevlje

  • Izaberite hleb, žitarice I testeninu od celog zrna, koristite pirinač u ishrani.
  • Izbegavajte preterano masnu ili brzu hranu, kao što su piroške, burek, kolači, pite, peciva, krofne i kroasani.

Saveti za kuvanje

  • Izbegavajte hranu prženu u dubokom ulju.
  • Vidljivu masnoću uklonite sa mesa. Uklonite kožu sa živinskog mesa pre kuvanja .
  • Pripremajte živinsko meso, ribu ili drugo posno meso pečenjem, na roštilju, kuvanjem, poširanjem.
  • Ocediti i odbaciti masti koje meso otpusti dok ga kuvate.
  • Dodajte malo ili nimalo masti u hranu.
  • Koristite biljno ulje u spreju za zamašćivanje šerpi za kuvanje ili pečenje.
  • Spremajte povrće na pari.
  • Koristite mirišljavo bilje ili nemasne marinade za poboljšanje ukusa hrane.


Picture
OBRANO ILI PUNOMASNO MLEKO ZA DETE?
Picture
DA LI DECI TREBA ODREĐIVATI NIVO HOLESTEROLA?
Picture
DA LI SE GOJAZNOST U DETINJSTVU ''PRERASTE''?
Picture
KOLIKO SU TESTOVI ZA ODREĐIVANJE HOLESTEROLA KOD KUĆE POUZDANI?
0 Comments

KOJI SU SIMPTOMI VISOKOG NIVOA HOLESTEROLA?

15/12/2013

0 Comments

 
Picture

Povišen nivo holesterola ne daje nikakve simptome.
Međutim, ukoliko dugo traje, on može da ošteti organizam čoveka.

U protoku vremena, stvaraju se zadebljanja zidova arterija - plakovi koji sužavaju krvne sudove dovodeći do smanjene ishranjenosti organa koje ovi krvni sudovi snabdevaju krvlju. Rezultat može biti angina pektoris ili infarkt srca. Osim toga, zidovi ovakvih krvnih sudova su krti i skloni pucanju, a mogu biti ishodište trombova koji putem cirkulacije mogu dospeti do organa i začepiti njihove krvne sudove. Tako nastaje npr, moždani udar- šlog

Picture
ŠTA JE TO ARCUS CORNEAE?
Picture
KAKO SAČUVATI MAJČINO MLEKO?
Picture
DA LI MED ZAISTA POMAŽE KOD KAŠLJA?
Picture
DA LI DECI TREBA ODREĐIVANJE NIVO HOLESTEROLA?
0 Comments

KOLIKO SU POUZDANI TESTOVI ZA ODREĐIVANJE NIVOA HOLESTEROLA KOD KUĆE?

15/12/2013

0 Comments

 
Picture

Testovi kojima se određuje nivo holesterola za kućnu upotrebu su postali široko dostupni kao i oni za određivanje šećera u krvi. Oni bi trebalo da zamene zamorne odlaske u laboratoriju i da pojednostave život.  Koliko koristi imamo od njih?

Tačnost ovih testova varira, a rezultat koji dobijete ne daje potpunu sliku o masnoćama u krvi. Većina ovih testova određuje nivo UKUPNOG holesterola. Ova informacija je manjkava, jer ne znamo nivoe pojedinih frakcija lipida:  LDL holesterola, HDL holesterola i triglicerida. Iako kućno testiranje izgleda kao jednostavan i lak način da ''stvari držite pod kontrolom'', važno je znati da rezultat treba primiti sa rezervom.

Čak i kada testiranje obavljaju iskusni laboranti, rezultati testa kod iste osobe variraju. Ove varijacije će u kućnim uslovima biti joše veće, naročito ako pre testa niste gladovali ili ako niste do kraja odpopštovali uputstvo za primenu testa. 

Tretman deteta ili odrasle osobe sa povišenim holesterolom je komplikovan zadatak i ne čini ga samo merenje holesterola. Brojni faktori sse moraju uzeti u razmatranje kada se donosi odluka o tome kako lečiti osobu sa povišenim novoom holesterola: porodična zdravstvena istorija, navike (pušenje), prisustvo dodatnih faktora rizika kao što je hipertenzija.

Picture
SIMPTOMI KOJE NE SMETE IGNORISATI
Picture
STANJA KOJA NE TREBA LEČITI
Picture
NAJČEŠĆE GREŠKE I ZABLUDE
Picture
SVE O POVIŠENOJ TEMPERATURI
0 Comments

DA LI IPAK POSTOJI ZNAK KOJI UPOZORAVA NA POVIŠEN NIVO HOLESTEROLA?

15/12/2013

0 Comments

 
Picture
ARKUS KORNEALIS - ŠTA JE TO?
Arkus senilis ili arkus kornealis je sivkasti ili beli prsten koji se pruža duž spoljnje ivice rožnjače oka.  On je čest kod starijih osoba i nastaje kao rezultat deponovanja masnoća duž ivice rožnjače.  Međutim, kod starijih osoba uglavnom nije u vezi sa povišenim nivoom holesterola u krvi. Ne leči se i ne pravi probleme sa vidom.
Ukoliko se nađe kod mlađih osoba, ovaj prsten oko rožnjače treba shvatiti kao znak da je potrebno odrediti nivoe masnoća u krvi. Budući da nije uobičajen pre četrdeset godine, kada se uoči kod dece ili mlađih odraslih on upozorava na moguću familijarnu sklonost za poremećaj metabolizma holesterola i trigilicerida.

Picture
DRUGA GODINA: OBRANO ILI PUNOMASNO MLEKO?
Picture
DA LI ĆE DEBELJUCA ''PRERASTI'' GOLAZNOST?
Picture
KAKO MERITI PRITISAK DETETU?
Picture
DA LI DECI TREBA ODREĐIVATI NIVO HOLESTEROLA?
0 Comments

OBRANO ILI PUNOMASNO MLEKO ZA DETE?

15/10/2013

0 Comments

 
Picture
KOLIKO PROCENATA MASTI TREBA DA BUDE U MLEKU ZA DETE U DRUGOJ GODINI?

Često pitanje upućeno pedijatru je da li dete sa navršenih godinu dana kome se uvodi kravlje mleko treba da dobije mleko sa sniženim postotkom masti ili punomasno.

Prema saopštenjima Komiteta za ishranu Američke pedijatrijske akademije, u ovom uzrastu detetu je za rast i razvoj potrebno punomasno mleko (3,2%). Međutim, postoji grupa dece za koju ovo ne važi.


Razlozi za razmatranje uvođenja mleka sa smanjenim procentom masti su:
  • postojanje rano ispoljene srčane bolesti i ateroskleroze,
  • visokog holesterola
  • gojaznosti u porodici
  • gojaznost deteta (indeks telesne mase iznad 95-tog percentila).
Ovoj deci savetuje se mleko sa sniženim procentom masti (2%) i u drugoj godini života.

U trećoj godini smatra se da je razvoj deteta ušao u fazu kada nije više neophodno punomasno mleko i kada možemo početi da razmišljamo o prevenciji ateroskleroze koja počinje u detinjstvu, iako se ispoljava u uzrastu odraslog. Nakon navršene druge godine se može dati mleko sa sniženim sadržajem masti.

Picture
DA LI DECI TREBA ODREĐIVATI NIVO HOLESTEROLA?
Picture
NEŽELJENI EFEKTI LEKOVA ZA ASTMU
Picture
AKO VAŠA ĆERKA DRŽI DRASTIČNU DIJETU TO MOŽE DA BUDE OPASNO!
Picture
AKO VIDITE OTOK I CRVENILO IZA UHA - HITNO VODITE DETE LEKARU!
0 Comments

DA LI DECI TREBA ODREĐIVATI NIVO HOLESTEROLA?

21/3/2013

0 Comments

 
Picture
Aktuelne preporuke Američke pedijatrijske akademije i brojnih nacionalnih pedijatrijskih udruženja Evrope vezane za prevenciju kardiovaskularne bolesti SAVETUJU RUTINSKO TESTIRANJE DECE i ADOLESCENATA:

- sa podatkom o rano ispoljenoj porodičnoj kardiovaskularnoj bolesti ili dislipidemiji (pre 55-te godine za muškarce i pre 65-te godine za žene)

- isto se odnosi na decu i adolescente kojima porodična anamneza nije poznata

- sa prekomernom težinu (BMI>p85) ili gojaznošću (BMI>p95),

- sa povišenim krvnim pritiskom (>p95)

- sa šećernom bolesti

- pušače

Prvi pregled krvi treba učiniti nakon drugog rođendana najkasnije do navršene desete godine života. Ovaj pregled treba da se sprovede u okviru sistematskog pregleda dece. Ukoliko su vrednosti unutar normalnih, ponovni test treba učiniti nakon 3-5 godina.

Možda će vas zanimati i ovo:

Picture
DA LI ĆE MALA DEBELJUCA ''PRERASTI'' GOJAZNOST
Picture
ŠTA JE TO ŠUM NA SRCU?
Picture
PAZITE, AKO SE DETE BAVI SPORTOM....
Picture
DIJETE MLADIH DEVOJAKA MOGU DA BUDU OPASNE
Picture
BEZBEDNOST U KUPATILU
0 Comments

    RSS Feed

    Print Friendly and PDF
    Picture
    Autor

    Dr Dragana Stamatović
    pedijatar

    Picture
    Picture
    PRETRAŽITE
    SAJT

    Picture
    PRATITE NAS NA FB

    Arhiva

    July 2018
    January 2017
    November 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012

    Picture
    BABY CENTER
    Picture
    Picture
    MOJ PEDIJATAR
    Picture
    Picture
    ISTOK PAVLOVIĆ BLOG

    Kategorije

    All
    Adaptirano Mleko
    Adenoid
    Adenoidektomija
    Adolescent
    Aeracione Cevčice
    Aftozni Stomatitis
    Alergija
    Alergija Na Hranu
    Alergijska Kijavica
    Alergotest
    Alkohol
    Alopecija
    Aloprol
    Amenoreja
    Anafilaksija
    Andol
    Anemija
    Angioedem
    Anoreksija
    Antibiotik
    Antiepileptici
    Antipiretik
    Antitela
    Aritmija
    ASTMA
    Atipična Celijakija
    Atopija
    Autizam
    Autoimune Bolesti
    Bakterijska Infekcija
    Beba
    Bebe
    Bebina Stolica
    Becotide
    Beklometazon
    Belančevine
    Berodual
    Bezbednost
    Bljuckanje
    Body Language
    Bol
    Bolest Ruku
    Bol U Grudima
    Bol U Kuku
    Bol U Trbuhu
    Borelija
    Bris Guše
    Bris Nosa
    Bronhiolitis
    Bronhitis
    Bronhodilatator
    Brufen
    Brufen I Febricet Zajedno
    Bubreg
    Bubrezi
    Budesonid
    Buka
    Bulimija
    Celijakija
    Cerebralna Paraliza
    Cucla
    DA LI JE NORMALNO?
    Da Li Je Spremno Za
    Da Li Je Sve Uredu Sa Novorođenčetom?
    Da Li Je Sve Uredu Sa Novorođenčetom?
    Dečaci
    DEČIJI HIRURG
    DEČIJI KARDIOLOG
    DECIJI PSIHIJATAR KRUSEVAC
    DECIJI PSIHOLOG
    Dečja Glista
    Deformiteti Kicme
    Dehidracija
    Depresija
    Dete
    Devojčice
    Devojke
    Difterija
    Dijabetes
    Dijagnostika
    DISLEKSIJA
    Dnevnik Ishrane
    Dojenje
    Doping
    Dr Dragana Stamatovic
    Druga Godina
    Duda
    Dugoročni Lekovi Za Astmu
    Dvoslike
    Ekcem
    Eliminaciona Dijeta
    Endokrinologija
    Entropion
    Enureza
    Epiblefaron
    Epilepsija
    Epi Napad
    Epi-napad
    Epipen
    Epistaksa
    Erythema Infectiosum
    Febricet
    Febrilne Konvulzije
    Fenoterol
    Fetalni Alkoholni Sindrom
    Fizijatar
    Fizikalna Terapija
    Flixotide
    Fluoridi
    Flutikazon
    Fotosenzitivnost
    Fras
    Gastroezofagealni Refluks
    Genitalni Herpes
    Geografski Jezik
    Glavobolja
    Gluten
    Glutenska Enteropatija
    Gojaznost
    Govor
    Grip
    Gušenje
    Hand Foot And Mouth Disease
    Hemofilus
    Hepatitis B
    Herpes Symplex Virus
    Hidrocela
    Hidronefroza
    Hiperaktivnost
    HIPERSALIVACIJA
    Hipertenzija
    Hipospadija
    Hipotireoza
    Hipovitaminoza
    Holesterol
    Hrana
    HRONIČNI PROLIV
    Ibuprofen
    Ige Antitela
    Imunitet
    Imunodeficijencija
    Infanrix
    Infanrix Hexa
    Infekcije
    Infektivne Bolesti
    Inflamacija
    Inhalacija
    Inkontinencija
    Inteligencija
    Intolerancija
    Intolerancija Laktoze
    Ipratropium Bromid
    Ishrana
    Ishrana Na Bocicu9431497328
    Iz Prakse
    Kalcijum
    Kardiolog
    Kardiovaskularna Bolest
    Karijes
    Karotinemija
    Kasalj
    Kašalj
    Kijanje
    Kikiriki
    Kolor Dopler
    Komora Za Udisanje Lekova Kod Astme
    Kontraindikacije
    Konvulzije
    Kortikosteroidi
    Kožne Bolesti
    Kozne Probe3bad2f57d5
    Kozni Prick Test195e2604d0
    Krajnici
    Kravlje Mleko
    Kriptorhizam
    Krpelj
    KRUSEVAC
    Krvavljenje
    Lajmska Bolest
    Laktoza
    Laringitis
    Lecenje Astme465b2f468d
    Lecenjeda0fb3cd6f
    Lekovi
    Limfom
    LOGOPED
    Los Apetit2857cb3513
    Loš Zadah Iz Usta
    Majčino Mleko
    Mala Telesna Masa
    Male Boginje
    Malformacije
    Maligna Bolest
    Marihuana
    Mastitis
    Mastoiditis
    Mastopatija
    Mcug
    Med
    Megaureter
    Meningitis
    Miastenia Gravis
    Mikciona Cistoureterografija
    Mikrocefalija
    Miopija
    Misao Dana
    Mišićna Slabost
    Mišićna Slabost
    MITOVI I CINJENICE U PEDIJATRIJI
    Montelukast
    MORBILI
    Multivitaminski Preparati
    NAGLOVOST I GLUVOĆA
    Napad Astme
    Napredovanje
    Nedovoljno Napredovanje
    Nefrolog
    Neplodnost
    NESPUŠTEN TESTIS
    Nizak Rast
    Nmr
    Nocno Mokrenje
    Novorođenče
    Novorođenče
    Novosti Iz Medicine
    Nuspojave
    Obaranje Temperture
    Obustavljanje Dojenja
    Odojče
    Odojče
    Odrastanje
    Odvikavanje Od Pelena
    Omfalitis
    Operativno Lecenje
    Opstipacija
    Oralni Provokacioni Test
    Osip
    Osteoporoza
    Otezano Disanje
    Otitis Media
    Ototoksicnost
    Ovo Ne Smete Ignorisati
    Ovo Ne Treba Leciti
    Paracetamol
    Pedijatar
    Pedijatar Krusevac
    Pentaxim
    Pertesova Bolest
    Peta Bolest
    Petovalentne Vakcine
    PFAPA
    Pikfloumetar
    Pi-pi Alarm
    Plan Samolecenja Kod Astme4d329e61fd
    Plucna Funkcija
    Pneumatsko Otoskopiranje
    Pneumo 23
    Pneumokok
    Podočnjaci
    Poliomijelitis
    Porast Dojki
    Povisena Temperatura
    Povracanje
    Povrce
    Povrede
    Predoziranje
    PREGREJAVANJE
    Prehlada
    Preosetljivost Na Hranu
    PREPRATI GVOŽĐA
    Pretopljavanje
    Prevenar
    Prevencija
    PREVREMENO ROĐENJE
    Priorix
    Prirodnim Lekovima Do Zdravlja
    Profilaksa
    Prohodavanje
    Proliv
    Prva Pomoć
    Psihijatrija
    Psiholog
    Psihologija
    Pubertet
    Pulmicort
    Pulmolog
    Rak
    Razvoj
    Rehidracija
    Repelent
    Rinitis
    Roditeljstvo
    Rozeola
    Salbutamol
    Scintigrafija
    Sekretorni Otitis Media
    Sids
    Simptomi Koji Brinu Roditelje
    Sindromi
    Singulair
    Sinuzitis
    Skolioza
    Slajd Sou9efe8d12dd
    Sleep Apnea
    Slide Show
    Slit
    Sluh
    Smetnje U Vidu
    Som
    Spalmotil
    Spavanje
    Spejser
    Spirometrija
    Sport
    Srcana Mana579fa4ef3f
    Srcana Smrt104f66dbf9
    Sterilitet
    Stitasta Zlezda0f5695b569
    Strabizam
    Strano Telo
    Sum Na Srcuace32815f6
    Synflorix
    Tbc
    Telarha
    Telesna Temperatura
    Test Intolerancije Na Hranu
    Testis
    Timpanometrija
    Tiomersal
    Tonzilektomija
    Toplomer
    TOPLOTNI UDAR
    Torzija Testisa
    Trovanje
    Trudnoca26e99e5916
    Trudnocac098d96544
    Ujed Zmije
    Ultrazvuk
    Ultrazvuk Kukova
    Urgentna Stanja
    Urinarna Infekcija
    Urinarni Trakt
    Urinokultura
    Uroene Anomalijec1fb628bee
    Vakcinacija
    Valvule Zadnje Uretre
    Varicela8303c41b88
    Varilix
    Vaspitanje
    Vegetarijanska Ishrana
    Veliki Kasalj7e09ada77c
    Ventilacione Cevcice Za Uhoc6964170c9
    Ventolin
    Vezikoureteralni Refluks
    Virusne Bolesti
    Vitamin D92925e4ed9
    Vitamini
    Vizing
    Vocni Soka2263a8e02
    Vodena Kila
    Vur
    Zabava
    Zablude
    Zacenjivanje
    Zdravi Recepti
    Zelena Stolica
    Znojenje
    Zubi

    Rating for pedijatar.rs
Powered by Create your own unique website with customizable templates.